Skip to content
Vital-Coaching
  • Vital-Check
  • Ernährung
  • Bewegung | Yoga
  • Entspannung
  • Über mich
  • Kundenstimmen
  • Kontakt
  • Search Icon

Vital-Coaching

Martina Schultz

Yoga-Workshop für Anfänger

Yoga-Workshop für Anfänger

Yoga kennen & lieben lernen

für Anfänger mit und ohne Yogaerfahrung

Samstag, 1. Juli 2023

10 – 12 Uhr

Yoga-Praxis kennt kein Alter! Vor allem Hatha Yoga ist darauf ausgerichtet, dass jeder Mensch üben kann: Junge und Alte, Gesunde und Kranke, Bewegliche und nicht so Bewegliche.

Als Yoga-Anfänger hast du vermutlich eine Menge Fragen, verstehst bei vielen der yogischen Wörter, Begriffe und Stile nur Bahnhof und weißt nicht, wo du anfangen sollst. Keine Sorge, du bist hier genau richtig!

In diesem Yoga-Workshop lernst du die Grundlagen des Yoga kennen und anwenden sowie alle wichtigen Basics für ein sicheres und ausgewogenes Yoga. Lerne deinen Körper bewusst zu aktivieren, wieder zu entspannen und dazu deine Atmung einzusetzen. Durch einfache Asanas (Körperübungen) dehnen wir vor allem Hüfte, Schultern und den oberen Rücken und verbessern deine Balance.

Lerne Yoga kennen & lieben …


Ich freue mich auf dich!

Martina Schultz

…………………………………………………………………………………………………………………..

Kursgebühr: 35€

Infos & Anmeldung: VITAL-COACHING Martina Schultz / www.vital-coach.me oder 0163/7540377

Kursort: Evangelisches Gemeindezentrum, Oberwiesenstraße 30, 70619 Sillenbuch

Hier kommst du direkt zur Anmeldung …

Ernährung
Bewegung | Yoga
Entspannung

Neueste Beiträge

  • Yogakurse starten wieder am 28. April 2025
  • PERSONAL-YOGA, einzeln oder zu zweit
  • ONLINE-Yoga ab 2. April 2025, immer mittwochs 20-21 Uhr
  • Workshop ATMUNG – informieren & erleben! 17. Mai 2025 in Neuhausen a.d.F.
  • ab 9. Mai 2025 – Yogakurs für ANFÄNGER in Stuttgart-Frauenkopf

Vital-Coaching Newsletter

Über VITAL-COACHING

  • Kontakt
  • Anfahrt
  • AGB
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

Rund um Yoga

  • Infos zum Yoga für Erwachsene
  • Warum Yoga für Kinder und Jugendliche?
  • Hinweise für Eltern
  • Lernen mit Yoga
  • Bedeutung des Namasté

♥ Vitalität verschenken ♥

© 2025   All Rights Reserved.