Yogakurs für ANFÄNGER
Yoga kennen & lieben lernen
für Erwachsene & Jugendliche (ab 15 J.)
START DES NÄCHSTEN KURSES AUF ANFRAGE
Yoga-Praxis kennt kein Alter! Vor allem Hatha Yoga ist darauf ausgerichtet, dass jeder Mensch üben kann: Junge und Alte, Gesunde und Kranke, Bewegliche und nicht so Bewegliche …
Als Yoga-Anfänger hast du vermutlich eine menge Fragen, verstehst bei vielen der yogischen Wörter, Begriffe und Stile nur Bahnhof und weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Keine Sorge, du bist hier genau richtig!
In diesem Yogakurs lernst du die Grundlagen des Yoga kennen und anwenden sowie alle wichtigen Basics für ein sicheres und ausgewogenes Yoga. Lerne deinen Körper bewusst zu aktivieren, wieder zu entspannen und dazu deine Atmung einzusetzen. Durch einfache Asanas (Körperübungen) dehnen wir vor allem Hüfte, Schultern und den oberen Rücken und verbessern deine Balance.
Ich freue mich auf dich!
Martina Schultz
…………………………………………………………………………………………………………………..
Kursgebühr: 49€
Infos & Anmeldung: VITAL-COACHING Martina Schultz / www.vital-coach.me oder 0163/7540377
Kursort: Stuttgart-Sillenbuch & Stuttgart-Frauenkopf
Hier kommst du direkt zur Anmeldung …