für Erwachsene

Lass deinen Arbeitsstress hinter dir!

mittwochs, 20 – 21 Uhr

Es erwartet dich ein runder Ganzkörper-Vinyasa-Yoga-Flow für Anfänger und Fortgeschrittene.
Das ist die perfekte After-Work-Yogasequenz um den Abend richtig entspannt ausklingen zu lassen.
In dieser Stunde werden durch sanfte Übungen die Muskeln gelockert und gedehnt. So kannst du ganz entspannt und voller Energie deine nächsten Arbeitstage meistern.
Perfekt für jeden, der auf der Arbeit viel sitzt oder auch schwer heben muss.

After-Work-Flow – genau deine Yogaklasse, wenn:

1. du beim Yoga deinen Arbeitsstress hinter dir lassen willst
2. du besonders deinen Rückenschmerzen und Verspannungen entgegenwirken möchtest
3. du Ruhe und Entspannung suchst und einfach mal abschalten willst

 

Buche dir jetzt deine Yogaauszeit!

10 er-Karte 120 EUR 

 

Diese Yogastunde findet online über Zoom statt.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Hier kommst du direkt zur Anmeldung & weiteren Infos 

 

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ONLINE-Yoga

für Kinder & Jugendliche

 

auf Anfrage

Unsere Welt wird immer schnelllebiger und kann für euch Kinder und Jugendliche genau wie für uns Erwachsene äußerst anstrengend sein. Zunehmend sind wir der wachsenden Reizüberflutung durch Fernsehen, Handy, … ausgesetzt, unser Geist wird überflutet und kommt kaum noch zur Ruhe.

Altersgerechtes YOGA hilft dir zu Ausgeglichenheit, gutem Körpergefühl und verbessertem Konzentrationsvermögen.

In diesem Yogakurs hast du die Möglichkeit, zu erfahren, was Yoga für DICH und DEINEN Körper bedeutet und wie viel Spaß es gemeinsam machen kann!

 

Diese Yogastunde findet online über Zoom statt

 

Weitere Infos & Anmeldung findest du hier …

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