Yogakurs für Jugendliche
In diesem Yogakurs erlebst du was Yoga für DICH und DEINEN Körper bedeutet. Du spürst, welche Übungen für deinen Körper die besten sind, wie du Muskeln aufbaust und wie du sie geschmeidig hältst. Was du gegen Kopf- und Bauchschmerzen tun kannst oder wie du mit Schulstress und Ärger umgehen kannst. Außerdem lernst du Atemtechniken für deine Konzentration kennen und Entspannungsübungen um deine Gedanken ziehen zu lassen.
ab 8. Januar 2024 in Stuttgart-Sillenbuch
montags 18:00 – 19:15 Uhr
10 Termine / 8. Januar bis 18. März 2024
(kein Yoga am 12.02.24)
ab 11. Januar 2024 in Stuttgart-Frauenkopf
donnerstags 18:30 – 19:45 Uhr
10 Termine / 11. Januar bis 21. März 2024
(kein Yoga am 15.02.24)
Kursgebühr 126 Euro