YOGA für Jugendliche
In diesen Yogakursen erlebst du was Yoga für DICH und DEINEN Körper bedeutet. Du spürst, welche Übungen für deinen Körper die besten sind, wie du Muskeln aufbaust und wie du sie geschmeidig hältst. Was du gegen Kopf- und Bauchschmerzen tun kannst oder wie du mit Schulstress und Ärger umgehen kannst. Außerdem lernst du Atemtechniken für deine Konzentration kennen und Entspannungsübungen um deine Gedanken ziehen zu lassen.
AB 13. Januar 2025 IN STUTTGART-SILLENBUCH
montags 18:00 – 19:15 Uhr
12 Termine / 13. Januar bis 7. April 2025
(kein Yoga am 3.03.25)
Kursgebühr 162 Euro
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YOGA für Jugendliche
AB 17. Januar 2025 in Stuttgart-Frauenkopf
freitags 18:00 – 19:15 Uhr
11 Termine / 17. Januar bis 11. April 2025
(kein Yoga am 31.01. und 21.03.25)
Kursgebühr 148,50 Euro
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ONLINE-YOGA für JUGENDLICHE
auf Anfrage
Unsere Welt wird immer schnelllebiger und kann für euch Kinder und Jugendliche genau wie für uns Erwachsene äußerst anstrengend sein. Zunehmend sind wir der wachsenden Reizüberflutung durch Fernsehen, Handy, … ausgesetzt, unser Geist wird überflutet und kommt kaum noch zur Ruhe.
Altersgerechtes YOGA hilft dir zu Ausgeglichenheit, gutem Körpergefühl und verbessertem Konzentrationsvermögen.
In diesem Yogakurs hast du die Möglichkeit, zu erfahren, was Yoga für DICH und DEINEN Körper bedeutet und wie viel Spaß es gemeinsam machen kann!
Probiere es aus!
Ich freue mich auf dich!
Martina