Das erwartet dich bei Katrin

Anfangs nur als bewegter Ausgleich zu meinem Arbeitsalltag gedacht, wurde Yoga ganz schnell ein fester Bestandteil meines Lebens. Dieses Gefühl von Entspannung und gleichzeitig voller Energie zu sein, welches ich nach einer Yogapraxis empfinde, möchte ich nicht mehr missen. Egal wo ich meine Yogamatte ausrolle, fühle ich mich angekommen, bei mir zu Hause. Hier finde ich Zeit für mich, zum Hineinspüren und Eintauchen in Körper und Geist, Zeit zum Wahrnehmen von dem, was gerade ist. Dabei genieße ich weiche, fließende Bewegungen genauso wie die Ruhe und Entspannung in  meditativen Yin-Haltungen. 

In meinen Stunden möchte ich Dir daher genau diese wertvolle Zeit zum Spüren, Ankommen und Genießen schenken, damit sich ganz langsam ein Wohlgefühl in Deinem Körper und ein Lächeln in Deinem Gesicht  ausbreiten darf.